go on

tym co go wkleiłeś? jeśli tak to bezsens. On jest fatalny. Jak chcesz to ćwicz 4 razy w tygodniu(split partia dwa razy na tydzień) lub jakąś trzydniówką jak w jakiś dzień nietreningowy masz za dużo energii to biegać. Po lodzie/śniegu da się biegać,jak ja moge i żyje to Ty też bedziesz mógł. Zwłaszcza ze teraz jest lekka odwilż to nie biega się tak [...]

A mozna trzymac go w szafce czy lepiej w lodowce, noi w jakim czasi nalezy go spozyc po otwarciu(czy moze on byc caly czas uzywany az do miniecia daty waznosci)?

Cześć Lalaith :) Z Twojego postu przebija jakieś takie "poczucie misji". Piszesz, że "masz go zamiar z tego siedzenia podnieść" oraz "podsunąć mu zestaw ćwiczeń, ale tak, żeby nie poczuł się urażony" (?!) A co na to sam zainteresowany? Czy on wogóle chce cokolwiek robić w temacie swojego spasionego brzucha? Bo bez [...]

Po pierwsze zgadzam się z tobą w kwestii zamknięcia tego tematu. Nie uzyskałem klarownej odpowiedzi i wszyscy dawno odbiegli od tematu. Moim zdaniem twoje pierwsza odpowiedź w tym temacie była nieprofesjonalna. Nie podpowiedziałeś mi, nie wyjaśniłeś co i jak jest źle. Tylko powiedziałeś swoje zdanie i takie sie uczepiłem najbardziej. Ale mniejsza [...]

kuva po co ja to pisalem :) teraz bedziecie sie bez sensu klocic. ja wam powiem jak to jest na prawde, to nie jest rezyseria, darek po prostu kapnal sie ze go wkrecali i lecial z nurtem, zrobil show i tyle. zreszta to nie pierwszy i nie ostatni raz gdy go wkrecali i gdy on sie kapnal, tak samo i inne gwiazdy. nie mowie ze wszystkie gwiazdy wiedza [...]

Slamings: To wypowiedz Andrzeja Bryla, bardzo mi sie spodobala i z tego powodu ja zacytowalem. Tak, moim zdaniem autorytet i pozycje zdobywa sie sila piesci. Szanuje silniejszych od siebie, bo wiem, ze moge sie od nich duzo nauczyc. Dzieki walce z kims lepszym robi sie najwieksze postepy. Takie jest moje zdanie. Nie szanuje ludzi z 11 letnim [...]

A zastanawiacie się z kim niby ma walczyć Vitali?. Odlanier Solis z Kuby ma dopiero 15 czy 16 walk zawodowych na koncie. Pokonał kilku mocnych journaymanów ale nie oszukujmy się, nie jest on ŻADNA atrakcją pay per view. Vitali dostaje kelnerów bo nikt nie chce z nim walczyć. Haye ucieka, Adamek jeszcze nie jest gotów. PS: Z tego co ja pamiętam to [...]

Ja się zgodzę, że Lewis był w dobrej formie, w sensie że mógłby wytrzeć ring całą dzisiejszą czołówką, być może nawet z Włądymirem. Ale jak na Niego, był za wolny... Lewis był wysoki, zasięgowy, szybki jak na swoje rozmiary, umiał uderzyć... Ale z wagą to różnie bywa, akurat najwyraźniej Lewisa waga "zjadała", robił się zbyt ociężały i [...]

Akurat właśnie,to ,że walczył dobrze z dominatorem lat 90-tych nie koniecznie oznacza,że pokonałby tych samych co lewis... Vitalij i Lennox są inni...Lennox ma problemy z bokserami o długim zasięgu i nawet Tucker dał mu pare bomb... Vitalij ma dużo wad też...Gdy wychodzi ktoś o super unikach jak Johnson...Nie moze go trafić(to samo Byrd) [...]

Taktyka Briggsa była żenująca. Na co on liczył? Widać, że chyba bardziej zależało mu na przetrwaniu niż na podjęciu ryzyka(czyli wdać się w bijatykę). Jedyną jego zaletą w tej walce był betonowy łeb. Na Vitalija tylko Solis, bo Valuev już nie walczy, Tua się wypalił, a innych nie widzę, chociaż... wpadła mi do głowy walka Vitalij Kliczko - Jason [...]

Solis ma szybkie łapy tak? Adamek też jest szybki.. Gaye też wolny nie jest... Te walki wydają się bliskie (oby!), myślę że wtedy się zobaczy jak szybki Vitek jest. Albo jak jest wolny. Ja tam byłem zaskoczony Jego refleksem i teraz to Adamka już zupełnie nie widzę z Nim... No ale jest różnica trochę też w tym ze kiedyś Vito bardziej walczyłz [...]

Coś mnie jakieś przeziębienie bierze, i czuje się z dupy, więc moge posiedziec w domu i odpowiedzieć na posty. Co do Gołoty to faktycznie miał warunki aby być outside fighterem, do tego przy jego sile, i gabarytach był szybki, i zwrotny. Problem w tym że nie był, i nie wiemy jak by się sprawdził w tej roli. Zmiana stylu nie jest taka prosta, [...]

Lastwill napisał: "Rozbraja mnie Twoj totalny bezkrytycyzm jesli chodzi o Mirka..." - nie bardzo wiem o co Ci chodzi, bo bynajmniej nie jestem wobec niego bezkrytyczny (mimo, iż jest on moim ulubionym zawodnikiem). Po prostu będę mile zaskoczony jeśli szefostwo PRIDE postanowi nie przemęczać go jakąś ciężką walką przed pojedynkiem z [...]

Dlaczego kefir niepotrzebny? Z tego co sie orientuje jest on w miare dobrym zrodlem bialka ale widze ze sie mylilem A odnosnie tunczyka to w ktorym posilku go uwzglednic? Czy moze w ogole go sobie odpuscic?

Spec od terapii manualnej nie potrzebuje zwykle rezonansu, on ma go w rękach . Na RTG chętnie zerknie. Zresztą zapytaj wiadomą osobę Problemem jest pokopana sytuacja w naszym kraju i nie tylko. W USA ZTCW ortopeda nie przyjąłby nawet pacjenta z opisywanym bólem. Skierowałby go od razu do chiropraktyka czy też osteopaty (mówiąc ogólnie terapeuty [...]

niby wszystko pieknie tylko czemu on taki niepowtarzalny na ksw jest ze sredniakami,emerytami. niech go na jakas mala gale dadza to bezdie bez gardy skakał i nokautował spojrzeniem

Witam, Postanowiłam reaktywować prowadzenie mojego dziennika. Zrezygnowałam z cukru. Unikam go jak diabeł święconej wody. Zaczęłam ćwiczenia siłowe - ćwiczę na zmianę - górę i dół ciała. Robię to ze względu, że ćwiczę razem z mężem -on mnie motywuje. Wiem, że dla początkujących zalecane jest FBW. Moje wymiary niestety niewiele się zmieniły od [...]

całkiem ciekawie to się zapowiada. szczególnie walka boniasky vs hari wygra pewnie schilt... mogli w sumie go ustawić w pierwszej walce z choiem, bo moim zdaniem on ma wbrew pozorom dość spore szanse na wygranie z nim (schilt trochę zgłupiał jak z nim walczył wcześniej, bo role się odwróciły i to on miał gorsze warunki fizyczne niż przeciwnik, [...]

hrhrhr a u nas na Shotokanie to były jajca- trener przyłazi zalany na treningi to już nic nie trzeba tłumaczyć coś takiego, na trening przyszły dwie osoby (w tym ja) to mówi do mnie(oczywiście był zalany) dobra, ty już zdałeś na 6 kyu, no to wiecie, ciesze się nie potem na egzaminie "sensei, ale przecież sam sensei mówił że już zdałem" [...]

Jak dla mnie nie ma kontrowersji w przerwaniu walki Brunson vs Hall. Brunson dokończyłby to co zaczął czyli obijanie Halla w parterze. Teraz Brunson chce się zbliżyć do tytułu i walczyć z kimś kto da mu tę szansę. Derek Brunson chce szybko wrócić do Oktagonu i zbliżyć się do tytułu Derek Brunson (16-3) powiększył swoją serię zwycięstw do pięciu [...]